Saohot.vn -Người châu Á được biết đến với vẻ ngoài trẻ mãi không già. Nhưng giữ gìn sức khỏe hoàn toàn là một chuyện khác.

Dưới đây là các mẹo làm đẹp và chăm sóc sức khỏe được tiết lộ bởi những người nổi tiếng khắp châu Á. Việc tuân thủ một số thói quen đã giúp họ giữ được vẻ ngoài tươi trẻ trong nhiều năm.

Kris Aquino tránh nắng và uống nhiều nước

Kris Aquino là một trong những gương mặt cá tính và nổi tiếng nhất nhì làng giải trí Philippines. Người dẫn chương trình truyền hình kiêm diễn viên, nhà sản xuất, doanh nhân đã bước sang tuổi 50 nhưng vẫn duy trì được làn da trẻ trung liên tục trong nhiều thập kỷ.

chăm sóc da

Kris Aquino từng chia sẻ rằng khi bạn tìm thấy các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da phù hợp, đừng ngại chi tiền cho nó. Aquino cũng cho biết thêm, để giữ gìn làn da của mình, cô rất cố gắng tránh nắng và uống nhiều nước mỗi ngày.

Richard Yap coi trọng chăm sóc da

Richard Yap là một diễn viên, ca sĩ, người mẫu và doanh nhân nổi tiếng ở PhilippinesVới tầm ảnh hưởng của mình, rất nhiều người đã tò mò muốn biết bí quyết duy trì sự trẻ trung của Richard Yap.
Anh chia sẻ: “Bạn phải chăm sóc bản thân. Bạn phải ngủ nhiều và uống nhiều nước. Đặc biệt, hãy chăm sóc làn da của bạn bằng cách làm sạch nó hàng ngày và hàng đêm. Chăm sóc da không bao giờ là điều phù phiếm. Nó chỉ là duy trì và nuôi dưỡng bản thân bạn’.

chăm sóc da 1

Lucy Liu ăn nhiều trái cây và thiền

Lucy Liu là một nữ diễn viên truyền hình và điện ảnh của Hollywood, người vẫn luôn giữ được phong độ tuyệt đẹp dù hiện tại đã ở tuổi 53. Cô từng chia sẻ với Future of Personal Health: ‘Sau một ngày dài quay phim, tôi sử dụng nước tẩy trang cho mắt. Bạn không thể chà xát và làm kích ứng vùng da quanh mắt của mình – bất kể bạn đã trang điểm bao nhiêu. Tôi sử dụng xà phòng với khăn mặt để rửa mặt. Bước tiếp theo, tôi trộn kem có chứa sữa non, lô hội và một chút dầu với nhau, sau đó massage hỗn hợp lên mặt’.

chăm sóc da 2

Lucy Liu nói thêm: ‘Là người châu Á, tôi có thể bị bỏng nắng nếu không cẩn thận. Tôi cũng dễ bị sẹo lồi, vì vậy tôi luôn đề phòng bất cứ khi nào phải thực hiện các pha hành động nguy hiểm hoặc bất cứ hoạt động gì. Tôi luôn nhớ một nguyên tắc: những gì bạn ăn cuối cùng cũng sẽ được phản ánh ra bên ngoài. Vì vậy, tôi chú ý uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi, rau quả và thiền định.

Thư Kỳ coi trọng giấc ngủ

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây